保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Supwin 超威】單方大豆異黃酮/60顆+超威高鈣片+D3/60錠(共2個月份)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Supwin 超威】單方大豆異黃酮/60顆+超威高鈣片+D3/60錠(共2個月份)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
保健知識+
!!!女性進入第二春更要注意補鈣？早補優於晚補
女性進入更新期因預防鈣質流失過快，每位女性都應該掌握補鈣的原最好的防治方法就是為身體補充足夠的鈣質，食用鈣片並同時添加含有維生素D3，食用後更增進鈣質吸收，補充鈣維持骨質密度並促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡。注意鈣質的攝取很重要並長期堅持!
Q:什麼是女人第二春?如何保持好心情接第二春呢?
A:一般45~55歲的女性必經『女性第二春』是生命中的自然現象，會造成一些不適症狀，並試重新取得新的平衡的結果。第二春是每位女性必經的生命『更新期』。建議可補充黃豆中的胚軸、種皮與子葉含有大豆異黃酮(Isoflavone)，可幫助女性調整體質、並調節生理機能，幫助入睡。讓妳在迎接第二春的同時也能保持活力青春。
Q:如何選購大豆異黃酮
A:選購大豆異黃酮時應看清楚是否為無基因改造的黃豆因價錢比基因黃豆貴上很多。畢竟無基因改造的黃豆是需要長時間成長的。
超威大豆異黃酮嚴選非基因改造黃豆、整顆為”單”方成份，在選購產品時應選擇成份單純, 效果明確有效成份含量高，可一次補足所需成份單一，可避免效用成份相互影響，滿滿的異黃酮素為植物性成份萃取自於大豆胚軸每顆lsoflovones/異黃酮素含量高達50mg，讓妳吃的安心，調理滋補養顏，自信每一天!
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 女
包裝組合
- 套組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 大豆異黃酮
- 維生素D
- 鈣
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合：超威大豆異黃酮(60顆/瓶/0.6公克+-5%)x1瓶+超威高鈣片+D3(60錠/瓶1.5公克+-5)x1瓶
品名：大豆萃取物膠囊食品+高鈣片-500錠狀食品
商品重(容)量：大豆異黃酮:36公克(600毫克/顆x60顆/瓶)+高鈣片-500(1500毫克/錠X60錠/瓶)
內容物名稱(成分)：
大豆異黃酮:玉米澱粉、微結晶狀a纖維素、大豆萃取物(含異黃酮40%)、硬脂酸鎂 Soybean powder extract...125mg (Isoflavons異黃酮...50mg)
高鈣片:牡蠣殼鈣 、碳酸鈣、微結晶狀α-纖維素、硬脂酸鎂、聚乙烯?咯烷酮、維生素D3(400IU)
食用方式
大豆異黃酮 每人每天1顆，飯前、飯後均可食用，食用時請先倒置於瓶貼再拿取，拿取時請保持手部乾燥， 以避免污染。
高鈣片 食用方式每人每天1錠，請勿超過1錠，多食無益。
保存方式: 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。開封後請盡速食用完畢，避免氧化變質。
保存期限:三年
原產地(國)：台灣
製造廠商或國內負責廠商名稱：千佑企業股份有限公司
製造廠商或國內負責廠商地址：新北市汐止區大同路三段196之1號5樓
製造廠商或國內負責廠商電話：02-86471156
食品業者登錄字號：F-189936426-00000-0
投保產品責任險字號：8504PDT00224
注意事項
1.產品屬顆粒色澤會有深淺不同之自然現象，請安心食用。
2.建議於開封後2~4個月內儘速食用完畢，以免保健食品受潮。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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做人需要的相互理解和包容，當今社會是金錢社會，人與人之間充滿了利益的交互，尤其是在沒有感情的兩個人當中。「金錢往往成為真正情義的障礙物。」這個世界上沒有永遠的敵人，也沒有永遠的朋友，有的只是永遠的利益。 雖然你現在也能看到你自己身邊會有各種值得你信任的人，但是你如果對他們沒有深刻的了解，那麼你的未來一定會為現在的信任付出代價。現代社會就是這樣，我們很多時候必須要對自己負責，即便是你最愛的那個人都可能在你們感情破裂的時候成為你生活最大的障礙。 ... 我一直都很相信別人，可能我就是一個性善論者吧！我覺得這個世界所有的美好都是靠自己創造出來的，所以每個人都沒有時間勾心鬥角，自己最寶貴的時間都應該是用來發展自己的。 但是在我長大之後我才在知道自己錯了，尤其是自己經歷了失敗的婚姻之後。我身邊的其他人都是跟我一樣不停忙碌和奔波的，只有她從一開始就跟我不一樣。 我家的條件一般，所以我就一直把自己的命運交給知識，我覺得只有努力的考上大學才能改變自己的生活水平。 家裡所有的一切我都看在眼裡，我也不好意思讓我父母在自己半百之後還為我的事情操心，所以我一直很努力的學習和賺錢，我知道只有這樣才能讓他們放心，只有這樣才能在以後過上讓我和我的父母衣食無憂的生活。 我在自己的大學四年里沒有停止過學習和進步的腳步，所以我的回報在不久之後也就來到了我的身邊。 我不僅拿到了不少的獎學金，而且我還成功地在畢業之前就把自己推銷出去了。我成為了一家企業的管理層，生活水平蒸蒸日上，雖然沒有能夠實現財務自由，但是相比我父母的生活，我實在要好太多太多了。 ... 完成自己事業的我也開始考慮自己的婚姻大事了，我通過各種相親事務所認識了我的前妻，那個時候的我們都是意氣風發的，我們都對未來充滿了嚮往，所以情投意合的兩個人很快就確定了關係，而且我們也早早就開始談婚論嫁了。 但是那個時候的我並沒有準備好，但是她說她想要有一個安定的生活。 因為我的錢都拿出來買房買車了，所以她的彩禮在結婚的時候就只是象徵性地給了一點，這就為以後的矛盾埋下了伏筆。 因為我們的了解不夠深切，結婚之後的矛盾也越來越多，所以我們在婚後兩年就離婚了，比較幸運的是兩年我們並沒有孩子，也少了很多麻煩。 但是離婚之後她並沒有離開我家，雖然財產都已經分割完了，但是她依舊在我家蹭住，甚至蹭吃蹭喝，根本趕不走。她的這個行為讓我家人很不滿，雖然我跟她理論過好幾次，但是她總是說：「把彩禮給我，我就走。」 但是剛剛離婚的我根本沒有財產，但是為了自己的生活，我最後變賣了自己的一切才成功把她送走。從那之後我就對愛情很恐懼，或者說我是對這個社會裡形形色色的人都有了敵意。 ... 情感寄語：我們做人一定不能太理想，性惡論能夠立足於世肯定也有它自己的道理。所以我們必須要理智一點，也要勇敢一點，為了自己的生活我們必須要決絕一點，自己種下的苦果自己要有本事吃完。
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