廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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什麼樣的皇帝可以被稱為好皇帝?在我們的觀念里,若是一個皇帝能做到勤政節儉,不沉迷淫樂享受,那就可以稱得上是個好皇帝了。可為何堪稱史上最節儉的皇帝——道光皇帝依然無法阻止清朝走向滅亡呢? ... 古代有這麼一句話:普天之下,莫非王土。富有四海的皇帝在生活的方方面面都力求奢華,以此彰顯皇家風範,雖然也有些帝王體諒民間疾苦,不願鋪張浪費,但道光皇帝的節儉,簡直到了令人髮指的程度。 作為清朝的第八位皇帝,道光繼位之時,清朝已開始走下坡路,但也沒到揭不開鍋的程度。但道光帝在位期間,把"節儉"奉為人生真理,強調節儉治國。 ... 為了以身作則,道光皇帝從來不添置新衣服,就連舊衣服破了也捨不得仍,而是打了補丁之後繼續穿,不僅如此,後宮的佳麗們也統統要穿舊衣服。若是哪位大臣穿新衣服被道光皇帝看到了,他就會很不高興。相反,要是誰穿的衣服滿是補丁,道光皇帝就會十分欣賞此人。所謂"上有所好,下必甚焉",大臣們為了討好道光皇帝,都想方設法把衣服做舊,以至於當時北京城還出現了一個讓人匪夷所思的現象:舊衣服的賣價比新衣服要高出許多。而每天上朝時都如丐幫聚會一般。 跟爺爺乾隆不一樣,為了節省開支,道光皇帝從來不會像皇帝那樣四處遊玩,而是宅在宮中對各項花費精打細算,親自擬出一個最低花費的標準,讓內務府按標準行事。 ... 有一年,皇后過生日,道光皇帝也不知道是哪根筋搭錯了,居然要宴請群臣,一起給皇后過生日。得知這個消息之後,大臣們全都很開心,都盼望著能沾皇后的光,吃頓好的。宴席上,每位大臣的面前都有一碗長壽麵,上面放著些白菜和微許肉末,餓得前胸貼後背的大臣們將碗裡的面一掃而光,所有人都眼巴巴地等下一道菜。可讓人沒想到的是,道光皇帝慢條斯理地吃完自己的面之後,開心地告訴大臣們:宴會至此結束,愛卿們可以各回各家了。大臣們內心驚訝於皇帝的摳門,可還得做出一副深受感動的模樣,叩謝皇帝恩賜的"美味"。 相信宴請群臣吃白菜長壽麵時,道光皇帝的心都在滴血。因為他平日和皇后的晚餐也不過是幾個燒餅,一壺熱茶罷了。而且晚飯過後,道光皇帝就要熄燈睡覺了,這樣就能節省下燈油錢,所以畫像里的道光都是一副瘦骨嶙峋的樣子,想來這也是因為他省吃儉用所致。 ... 雖然道光皇帝厲行節儉,但官員們並沒有因此被感化,該貪還是貪。清朝依舊是江河日下,並未因他的節省再次走向鼎盛。 道光皇帝剛繼位那會兒,數萬軍隊經過數年苦戰,總算將新疆的張格爾叛亂平定。道光皇帝欣喜異常,設宴款待有功的將士,但席上卻只有幾盤小菜,難免不使人寒心。 至於治河、海防之類的事務,若是有大臣斗膽提出撥款,道光皇帝立即拉下臉來。 ... 1840年,鴉片戰爭爆發,清軍潰敗,道光帝只好投降,簽訂了《南京條約》。 摳門了一輩子的道光皇帝,自己也想不到會導致這麼一個後果吧。身為一國之君,道光皇帝不想法子開源興利,反而在燈油這種小事上斤斤計較,甚至為了節儉,不惜減少軍費,不願治理黃河、建設防務,若是指望靠這些法子能節儉出一個盛世,那可真是天方夜譚了。
內容簡介
2017年底,雪球股達人溫國信推薦了19支股票,經過一年的時間表現,平均報酬率高達17.45%。
其中又以裕融(9941)報酬率52.12%,群益期(6024)報酬率36.53%最為突出。
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◎股市終於上萬點,但現在還能進場嗎?
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推薦者
暢銷財經書作家 小資女艾蜜莉
「小樂:我的生存之道」臉書專頁板主 小樂
《我的操作之旅》作者 羅仲良
作者介紹
雪球股達人
溫國信
國立成功大學統計系畢業,1981年隻身到台北工作,憑感覺買進低價的水泥股,小賠出場,之後買軟體努力研究,但始終覺得電腦選股的方法不夠踏實而未採用,之後長抱三支基金8年,結果慘賠60%!自此不再聽信明牌、不短線進出、不買股票基金,專心研究巴菲特、「價值投資法」與「平均現金股息殖利率法」,抱持穩穩賺,慢慢賺的心理,反而創造良好的績效。在2008年金融海嘯期間,將所學應用到實務上,逢低大膽買進被投資人錯殺而具有高殖利率的股票。
2011年初出版第一本理財書《找到雪球股,讓你一萬變千萬》,上市第一周即榮登金石堂商業理財類排行榜銷售冠軍,並掀起一股雪球股投資風潮。出書後,讀者最常對他說的一句話就是:「溫先生,我早十年認識你就好了!」
2011年8月,台股受到美國國債影響,大盤在三天之內下跌1,000點,溫國信的投資獲利卻超過15%以上,他是怎麼辦到的?因為他找到五年平均現金殖利率6.25%以上的股票,然後抱著。
之後,在讀者引領期盼下陸續出版《輕鬆滾出雪球股》、《存好股,我穩穩賺!》,以及《買房賺千萬,比買股更簡單》,亦名列三大連鎖通路的投資理財排行榜,各大財經媒體專訪邀約不斷,並受邀為《Smart智富》月刊財經講座主談人,是股市的雪球股達人。
讀者信箱:arsingoo@gmail.com
部落格:blog.xuite.net/arsin/888
目錄
作者序 股市上萬點,冬種夏收照樣賺錢過好年
第一章 股市終於上萬點,但現在還能進場嗎?
第一節 在眾人疑懼中,萬點行情真的來了
第二節 當手中握有好股票,你會更想遇到黑天鵝
第三節 利用這八個原則,能幫你買到便宜價
第二章 微利率時代,唯有價值投資才能獲利
第一節 股神的方法,台股也可套用
第二節 好股複利,坐看財富雪球越滾越大
第三節 什麼是價值投資法?
第四節 168曲線,獲利一路發
第五節 冬種夏收投資法,一年進出一次收成好
第三章 溫國信2018雪球股名單
富邦金、中鼎、群益期、元大期……精選40支雪球股名單,讓你存好股,過好年!
序
股市上萬點,冬種夏收照樣賺錢過好年
加權指數在萬點之上, 已經好幾個月了,這是許多人難以想像的事。所以很早就有人看空,但那些看壞後市的人這次損失慘重,以台灣50反一(00632R)來說,這是台股作空的代表標的,該支ETF由發行價20元一路下跌到13元,而且成交量動輒數萬張,堪稱台股萬點行情的重災區。
反觀以價值投資法存股的投資人,卻相對篤定,穩穩賺。而且,前景可期。
聽到這種說法,不少投資人可能會在心裡想:「瘋了嗎?指數都上萬點了,還可以樂觀嗎?」其實,我早就說過,加權指數是不能作為判斷買進賣出的指南針,個股基本面才是投資的指南針。
現在台股來到萬點之上,市值約32兆元,但台積電(2330)一家市值就約6兆元,換算下來占指數約2,000點。
此外,前15大市值的公司,市值約16兆,占指數五千多點,剩下800家公司也才占五千多點,這就表示800家公司裡面,有些具有價值的股票沒漲,指數萬點對他們而言幾乎沒有影響。
個股基本面才是投資指南針
由此可知,個股的基本面,才是我們選出價值股的主要依據。然而,從基本面去看,又可以細分為四個大方向:
1.用每股盈餘 (EPS) 和現金殖利率去衡量:投資人可從第三季季報找出每股盈餘比較高、歷年股利好的公司,再運用「組合」多支股票的功夫,達到安全、收益、流動兼具的目標,這樣的策略和極短線的當沖,以及追逐明牌完全不同。
2.從「利率循環」去衡量:美國已經啟動「利率循環」,這受益最多的主要是壽險公司和金融業,所以,金控公司子公司當中含有壽險的,似乎可多留意。
3.從「原物料循環」和「航運股循環」去衡量:塑膠、化學、鋼鐵等,以及散裝航運股,產品售價已經從低點往上,對股價也會有幫助。
4.從企業的「轉機」去衡量:此處是指公司過去遇到一些問題,股價很低迷,但經過時間的淡化與公司的努力,業績終於有比較大幅度的成長。
只要能從基本面出發,不為多餘的資訊干擾,如農夫一樣遵循時節冬種夏收,每年都能穩賺股利兼價差,年年是好年。
低利率時代,投資不是冒險,是防禦
在前所未有的低利率時代,前幾年房地產熱潮創造很多富翁,也拉升更大的貧富不均,但過高的房價,引來更多商品,終於供過於求,而今許多建商和投資客滿所庫存,苦不堪言,由此可推斷,目前資金的應該會流向股市。
由於銀行定存的收益,比股票配息的收益低很多,資金流向股市似可預期,股市上漲,精於理財的企業和個人,會變得富有;不會理財的人,甚至敵視股市的人,將被低利率修理,這也可能拉升貧富不均。
低利率時代,穩健的從股市獲得適當的收益,這不是賭博,而是防身、保護資產的必備知識。作為一個國民,大家的機會均等,但是,因為理財能力不同,財富變化卻會不一樣,這是無可奈何的事。
在此以讀者的一封來信,作為本序文的終結,他說:「買了老師的書,學了許多投資股票的知識,運用這些知識,股票每年帶給我穩定的收益,而且每年都在成長中,這些知識的價值,真是無價寶!」
我看了很高興,由衷的希望所有的投資人,都像這位讀者一樣,有穩定的收益,而且每年都成長!
推薦序
2018年台股投資人的存股聖經
「小樂:我的生存之道」臉書專頁板主/小樂
聽聞大是文化要出版溫國信老師的最新力作──《2018雪球股年報》,並請我寫推薦序,我二話不說馬上就答應下來。
想起自己還在投資懵懂的學步時期,有幸拜讀了溫老師的幾本討論雪球股的大作,例如《輕鬆滾出雪球股》、《存好股,我穩穩賺》、《我買雪球組,熊出沒照賺87%》,可以說溫老師的這幾本著作,引領了台股投資人進行價值投資、長期投資與雪球股投資的風潮。在2017年即將結束、台股大盤持續站在萬點之上,投資人不免會提問:「在這樣的情況之下,是否還能找到值得投資的雪球股呢?」
在《2018雪球股年報》這本書中,溫老師以過去一年,實際推薦19支雪球股的平均報酬率高達17.45%證明,即使在看似高檔的台股中,雪球股仍可為投資人帶來穩定的報酬。
面對臺灣利率環境仍低的情況下,溫老師還是認為存錢不如存股。因為目前銀行定存的利率大概在1%左右,但只要運用他在書中提示的平均現金股息殖利率法,算出雪球股的便宜價,耐心等待並分批買進,就可以輕鬆獲取超越定存數倍的報酬率。
我認為這樣的投資方式,適合絕大多數的投資散戶或上班族。再搭配溫老師獨創的「冬種夏收投資法」,一年只要進出一次,不用盯盤、不用管大盤漲跌,年年可享受公司發放的股息,多少還可以賺到價差收益。
目前散戶一般面臨的投資問題,除了心理素質以及投資紀律外,也常面臨不知如何挑好股的問題。關於這一點,溫老師在本書提供了多達40檔的倉儲股,從公司的基本資料,到近幾年的獲利狀況,都如實呈現出來,並加上他對個股的評價。
對於不知該如何挑出優質好股的散戶朋友,這本書的實用價值可說提升了不少!不過俗話說得好:「師父領進門,修行在個人。」在詳細閱讀本書的重點後,讀者也要能身體力行,才能發揮最大的效用。
以溫老師豐富的投資經驗分享,加上流暢易懂的文字說明,我相信本書將會成為,台股投資人在2018年必讀且收藏的作品,我也很高興有這個榮幸為本書寫序。在此也利用這個機會,謝謝溫老師之前為我的第一本投資書寫序。
詳細資料
- ISBN:9789869559843
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 336頁 / 17 x 23 x 2.1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
台股在無數的驚嘆中,轉眼又過了一年。
過去這一年,股王大立光(3008)最高觸及6,075元,台積電(2330)也來到236元,台股創下許多前所未有的紀錄,讓人興奮,也讓未及參與的人,倍感失落。
回顧我在2016年底撰寫《我買雪球組,熊出沒照賺87%》(附贈2017最新倉儲股名單及選股策略)時,股價指數在9,000點上下,讓許多投資人感到不安,且更多定存族不知所措,當時我就明確的告訴大家:
2017年的台股展望,是樂觀的。
沒利息可賺,就從股利上扳回一城。
想賺錢,不能光看指數,要看價值。
善用「化繁為簡」及「深入研究各股」兩大要訣,找出好股票。
一如當初所料,股價指數輕鬆的越過9,000點,直奔10,800多點。作空的投資人棄甲曳兵,大喊不可思議。
而在拙作《我買雪球組,熊出沒照賺87%》(附贈2017最新倉儲股名單及選股策略)所提到的一些股票,也有優異的表現,總計上一回提到的19支股票,1年平均報酬率高達17.45%,其中又以裕融(9941)報酬率52.12%、群益期(6024)報酬率36.53%,最為突出。
萬點,是股市的天花板還是地板?投資,從了解指數開始
很多人看到加權指數上萬,就開始猶豫能不能進場。如果你真的了解台股加權指數,就不會有這樣的疑慮。
首先我們得了解「台股的加權指數」,其全名叫做「發行量加權指數」。「發行量加權」就是以各公司的股本加權,當公司股本很大,它影響指數的力量就很大;反之,公司股本小,它影響指數的力量就很微小。
簡單來說,發行量加權以各公司的股本加權,指的是「市值」,而不是單純的「價格」。但多數人都誤以為是價格,所以當股市上萬點,就令他害怕,甚至不敢進場。
其實,台股的發行量加權指數,是經由一套複雜的公式所計算出來的數值,想了解它,必須從1967年開始說起。
1967年1月5日公布這個指數時,分子、分母都一樣,市值相同,所以商是1,然後把它定義為100點。
計算式:
(1967年1月5日全體市值)÷(1967年1月5日全體市值)=1
以此結果,定義為100點。
A公司市值=A公司股價×A公司「發行量」(公司股份)
*1967年1月5日全體市值=A公司市值+B公司市值+C公司市值+D公司市值=約2,976億元。
文章來源取自於:
壹讀 https://read01.com/oAk0LoD.html
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